Unser Angebot

Training & Coaching

Training

Der 30 Minuten Erfolg

Keine Zeit für Sport? Motivationsprobleme? Keine Fortschritte? Dann bist du hier genau richtig!

Egal ob Krafttraining, Intervalltraining, Performance oder Yoga – bei uns findest du vier Kursformate, die dich in nur 30 Minuten pro Einheit in Bestform bringen. Trainiere in einer Gruppe von 10 bis 12 Personen und profitiere von der Personal Training Atmosphäre & der individuellen Unterstützung durch unsere Coaches.

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Coaching

Den Coach den du schon immer haben wolltest

Unsere Coaching-Angebote sind perfekt auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt und helfen dir, deine persönlichen Ziele zu erreichen. Ob du an deinem Mindset arbeiten, deine Ernährung optimieren, effektiver trainieren oder dich besser regenerieren möchtest – bei uns findest du die richtige Unterstützung.

Mit unserer digitalen Plattform x30 Coach bieten wir dir kostenlose E-Books, Selbstlernkurse und massgeschneiderte Coaching-Programme. Unser Workshop "x30-The Workshop" begleitet dich auf deiner Reise zu persönlichem Wachstum und zeigt dir den Weg zu einem gesünderen, zufriedeneren Leben.

Starte jetzt deine Transformation und entdecke, was in dir steckt!

Corporate Fitness - Mann im Anzug im Plank

Corporate Fitness

Betriebliches Gesundheitsmanagement

Fördern Sie die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeitenden mit unseren massgeschneiderten Angeboten. Ob Firmentrainings, FitChecks oder Workshops – wir bieten individuelle Lösungen, die genau auf die Bedürfnisse Ihres Unternehmens abgestimmt sind. Gesunde und zufriedene Mitarbeitende sind leistungsfähiger, belastbarer und motivierter, was sich direkt positiv auf Ihr Betriebsklima und die Produktivität auswirkt. Gerne unterstützen wir Sie dabei, ein umfassendes und effizientes Gesundheitskonzept zu entwickeln und umzusetzen.

Kontaktieren Sie uns noch heute für ein unverbindliches Beratungsgespräch und erfahren Sie, wie wir gemeinsam die Gesundheit und Zufriedenheit in Ihrem Unternehmen steigern können!