Training & Coaching
Der 30 Minuten Erfolg
Keine Zeit für Sport? Motivationsprobleme? Keine Fortschritte? Dann bist du hier genau richtig!
Egal ob Krafttraining, Intervalltraining, Performance oder Yoga – bei uns findest du vier Kursformate, die dich in nur 30 Minuten pro Einheit in Bestform bringen. Trainiere in einer Gruppe von 10 bis 12 Personen und profitiere von der Personal Training Atmosphäre & der individuellen Unterstützung durch unsere Coaches.
Teste unser Angebot 7 Tage kostenlos
Individuell. Effektiv. Persönlich.
Erlebe 1:1 Coaching auf höchstem Niveau. Exakt abgestimmt auf deine Ziele, deinen Alltag und dein Fitnesslevel. Ob solo, im Duo oder in kleinen Gruppen: Unsere erfahrenen Coaches bringen dich mit massgeschneiderten Einheiten schnell und nachhaltig weiter.
Buche deinen Coach noch heute
Den Coach den du schon immer haben wolltest
Unsere Coaching-Angebote sind perfekt auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt und helfen dir, deine persönlichen Ziele zu erreichen. Ob du an deinem Mindset arbeiten, deine Ernährung optimieren, effektiver trainieren oder dich besser regenerieren möchtest – bei uns findest du die richtige Unterstützung.
Mit unserer digitalen Plattform x30 Coach bieten wir dir kostenlose E-Books, Selbstlernkurse und massgeschneiderte Coaching-Programme. Unser Workshop "x30-The Workshop" begleitet dich auf deiner Reise zu persönlichem Wachstum und zeigt dir den Weg zu einem gesünderen, zufriedeneren Leben.
Starte jetzt deine Transformation und entdecke, was in dir steckt!
Wenn Gesundheit zum Wettbewerbsvorteil wird
Motivierte Teams, weniger Ausfälle, mehr Produktivität: Unsere ganzheitlichen Firmenfitness-Angebote; von kompakten Workouts über individuelle FitChecks bis zu inspirierenden Workshops, bringen Ihr Unternehmen in Bewegung. Einfach umsetzbar, messbar wirksam und exakt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Für Mitarbeitende, die stärker durchs Leben gehen und fürs Business, das davon profitiert.
Kontaktieren Sie uns noch heute für ein unverbindliches Beratungsgespräch und erfahren Sie, wie wir gemeinsam die Gesundheit und Zufriedenheit in Ihrem Unternehmen steigern können!
Dein Startpunkt für Gesundheit & Performance
Erkenne, wo du stehst und wohin du willst.
Mit unserem umfassenden Diagnostik-Angebot erhältst du präzise Einblicke in deinen Körper, deine Leistungsfähigkeit und dein Entwicklungspotenzial. Ob 3D-Bodyscan, ein gesamter Check-Up oder eine DNA-gestützte Ernährungsberatung, hier beginnt dein Weg zu echten Fortschritten.
What Gets Measured Gets Done.