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Zertifikatspflicht
Zum Artikel30 Minuten Functional Training
Personal Training Atmosphäre
Abwechslung Herausforderung Spass
Kraft & Ausdauer Training
Resultate & Fortschritt garantiert
Kurzes Training
Maximaler Erfolg
x30® ist kein Fitnesscenter, sondern das funktionellste & effizienteste Trainingsformat der Welt.
Der 30 Minuten Erfolg bringt auch dich in Topform. Ob du lieber mit Intervalltraining deine Kraft & Ausdauer steigern, mit xPerformance das nächste Level erreichen, mit Yoga an deiner Beweglichkeit sowie Wohlbefinden arbeiten oder dann voll und ganz auf Krafttraining setzen willst, mit unseren vier exklusiven Trainingsformaten bieten wir dir alle Optionen. Bei uns herrscht Personal Training Atmosphäre wobei dich dein COACH unterstützt und dich auf dem Weg zu deiner Bestform begleitet.
Unser einzigartiges und effizientes Trainingskonzept garantiert sicht- und messbare Resultate.
XCircle
Train better – be more
Der xCircle ist das Intervall-Training der nächsten Generation. Es werden abwechslungsweise Kraft- und Ausdauerübungen ausgeführt womit du deine Fitness auf eine neue Ebene hebst. Du wirst fett verbrennen, deine Kondition verbessern und damit automatisch leistungsfähiger im Alltag.
XStrong
Reach the next Level
Strong – Stronger – xStrong! Bist du bereit mit unserem exklusiven Kraftprogramm das nächste Level zu erreichen? Statt im Fitnesscenter an Geräten anzustehen, nutzt du deine Zeit effizienter und bringst deinen Körper mit minimalsten Zeitaufwand in Topform.
XYoga
Fitness für Körper & Geist
xYoga ist ein modernes, ganzheitliches Yoga-Workout und dein perfekter Ausgleich zu unseren Functional-Formaten. Die dynamischen, kraftvollen Flows sind eine sinnvolle Einheit, um deine Trainingsroutine zu ergänzen. Fließende Bewegungen werden mit tiefen Dehnungen und ruhigen Atemzügen verbunden.
xPerformance
Challenge yourself
Kraft, Ausdauer, Athletik und Power sind die Schlagwörter die xPerfomance beschreiben. In diesem 35 minütigen Format geht es darum, als Trainingsathlet zu wachsen um das Maximum deiner Leistungsfähigkeit zu erreichen.
Die vielseitig aufgebauten Trainings basieren auf dem Konzept von Metabolic Conditioning (Metcon), mit dem Ziel, die 5 motorischen Fähigkeiten der sportlichen Leistung (Beweglichkeit / Schnelligkeit / Kraft / Ausdauer / Koordination) zu verbessern.
Probetraining
Start NOW
Haben wir dein Interesse geweckt? Dann komm uns besuchen und absolviere gleich heute deine erste x30® Schnupperlektion. Gerne nehmen wir uns vorher Zeit um dir unser Trainingssystem und unser Angebot näher vorzustellen. Teste den 30 Minuten Erfolg und bring dich in die Form deines Lebens!
x30 App
Deine Bestform wartet
Hol dir unsere Smartphone App in deinem Store und starte dein Training noch heute.
Bin seit einem Jahr dabei und immer noch begeistert! Mehr als 30 Minuten braucht niemand. Super freundliches Team und jeden Tag eine neue Herausforderung. Bei Fitness Abos habe ich schon ein paar mal nach 6 Monate wieder aufgegeben. Hier werde ich zum ersten Mal das Abo verlängern
Henrique
x30 bringt dich an deine Grenzen und motiviert dich weiter zu kommen!
Nina
Diese Art Training habe ich vorher nicht gekannt und mir gefällt es sehr. Intensiv, kurz und doch verbessert es die persönliche Fitness und Leistungsfähigkeit.
Michael
Nach wie vor schätze ich das x30 Training als optimale Ergänzung für die Ausdauertätigkeiten. Insbesondere die Core Einheiten (welche nicht zu meinen Stärken zählen), sind eine für mich als Ausdauersportler eine wesentliche Ergänzung.
Thomas
Seit meinem Trainingsstart bei x30 hat sich einiges verändert. Ich fühle mich fitter und bin nicht mehr so oft müde. Bei den Ausdauer- sowie Kraftübungen merkte ich schnell, dass ich schon nach wenigen Trainings Fortschritte erzielen konnte. Vor allem konnte ich auch einiges an Gewicht verlieren, was auch der Grund war, wieso ich begonnen habe bei x30 zu trainieren.
Sonja
Der xCircle ist ein tolles HIIT Workout. Bereits nach wenigen Wochen spürbare Leistungssteigerung. Angenehme Trainingsatmosphäre. Sehr gut ausgebildete und stets freundliche Coaches. Unkompliziertes an- oder abmelden via APP. Top!!
Philipp
Kein Training ist wie das andere. Die kompetenten Coaches motivieren dich, bis an deine Grenzen zu gehen. Die ersten Trainings durchstehen und nicht aufgeben. Bei regelmässigem Training ist der Fortschritt erstaunlich schnell spürbar
Claudio
Ein sehr effektives und abwechslungsreiches Training mit Personaltraining-Feeling.
Bis an deine Grenzen und manchmal darüber hinaus. x30 ist ideal für Fortgeschrittene sowie au für Sportmuffel☺️
Kann es jedem nur weiterempfehlen.
Marina
Super effizientes und abwechslungsreiches Training! Unter professioneller Leitung erzielt man Fortschritte und das Training macht Spass Ein gratis Probetraining lohnt sich!!!
Larissa
Sehr effizientes und gut geführtes Training mit Personaltraining-Charakter!
Manuel