xcamp
Change your Body & Mind
Change your Body & Mind
8 WOCHEN BEGLEITETES FUNKTIONELLES TRAINING
Das xCamp wurde ins Leben gerufen, damit du in 2 Monaten eine Trainingsroutine erschaffen kannst, die dich stärker, fitter und leistungsfähiger macht.
CHANGE YOUR BODY & MIND
Das Programm ist für alle sportgesunden Frauen und Männer ausgelegt und es ist ganz egal wenn du am Anfang deiner Fitnessreise stehst. Das Einzige was du brauchst, ist der Wille dein Leben zu verändern und den ersten Schritt zu machen.
Das xCamp startet mit einem Kick Off Event an dem wir dir den genauen Ablauf des 8 Wochen Programms erläutern und dir die vier elementaren Säulen (Training / Ernährung / Regeneration / Mindset) eines gesunden Lebensstils erklären werden. Zudem werden wir eine Standortbestimmung durchführen (Workout und 3D Körperanalyse), damit du weisst wo du heute stehst. Keine Angst, hier gibt es kein gut oder schlecht und wir führen auch keine Vergleiche durch!
Die beiden erfahrenen Coaches Petra & Pasci werden dich durch das xCamp begleiten und dafür sorgen, dass du motiviert bleibst und deine gesetzten Ziele erreichen wirst.
Die Trainings sind so aufgebaut, dass du die optimalsten Resultate erzielst und schnellen Fortschritt spüren kannst. Jede Woche erwarten dich zwei exklusive Trainings, in welchen du zusammen mit den anderen xCamp Teilnehmer/innen an deiner Bestform arbeiten kannst. Zudem geniesst du im xCamp die volle Flexibilität und du kannst zusätzlich während 2 Monaten unbegrenzt das reguläre x30® Trainingsangebot mit oder ohne Covid-Zertifikat nutzen.
Lass uns gemeinsam neue Gewohnheiten entwickeln und deinem Leben ein Upgrade bescheren.
Das xCamp startet am Samstag 01.10.2022 im Studio Baden und beinhaltet:
8 Wochen Funktionelles Kraft- und Ausdauertraining
xCamp Starter Bag
Kick Off Event inkl. Standortbestimmung
Exklusive xCamp WhatsApp Gruppe
Personal Training Atmosphäre:
Krankenkassenanerkannt
Hier findest du alle Infos & Termine in der Zusammenfassung (PDF)
Never give up!
Petra, die Bewegungs- und Mobilityexpertin ist diplomierte Fitness- und Functionaltrainerin. Sie ist ehemalige Leistungssportlerin im Kunstturnen und hat sich in den letzten Jahren auf die Bereiche funktionelles Training & Yoga spezialisiert.
Coach Petra wird dafür sorgen, dass du beweglicher & leistungsfähiger wirst und deine Körperhaltung optimiert wird. Zudem wird sie mit ihren abwechslungsreichen Workouts deine Muskeln zum brennen bringen.
Erfolg ist positives Denken
Pasci, der Gründer & Head Coach von x30® ist ehemaliger Leistungssportler im Kickboxen und absolvierte im Anschluss an seine Karriere die Ausbildung zum Trainer Leistungssport mit eidg. Fachausweis (Swiss Olympic). Zudem bildete er sich in diversen Ausbildungen rund um das Thema funktionelles Training, Motivation und Ernährung weiter.
Coach Pasci wird dich mit seiner Leidenschaft und Motivation anstecken, damit du deine eigenen Grenzen übertreffen wirst.
Auf geht's, deine Bestform wartet.
Deine Investition in deine Bestform beträgt Fr. 799.- und es sind folgende Leistungen inbegriffen:
Bist du bereit deine Fitness neu zu lancieren und deinem Leben ein Upgrade zu bescheren? Dann melde dich JETZT für das xCamp an. Die Plätze sind auf 10 Teilnehmer limitiert - First come- first serve.
Sichere dir jetzt deinen Platz im xCamp und starte mit uns gemeinsam durch.
Fülle dieses Formular aus und schon hast du den ersten Schritt in Richtung Bestform gemacht.
ACHTUNG: Die Plätze sind auf 10 Teilnehmer/innen limitiert.
DOn't waIT
Das xCamp empfehle ich jedem weiter, egal ob man Anfänger ist oder nicht. Im xCamp kann man viel dazulernen wie man z.B sein eigenes Mindset ändern kann oder was man bei Ernährung beachten soll. Ich fands super, dass man beim Training oder auch im xCamp Whatsapp-Gruppenchat sich mit solchen Themen auseinandersetzen und Fragen stellen kann. Die Trainings mit den xCamp-Teilnehmern und Coaches hat so viel Spass gemacht und ich kann sagen, die 8 Wochen haben sich gelohnt!
VanesaxCamp hilft nicht nur deine körperliche Leistung zu verbessern, sondern stärkt auch dein Mindset und dein Wohlbefinden im Körper. In nur 8 Wochen spürt man die Verbesserung im Alltag sowie im Training. Kann es nur jedem weiterempfehlen.
SonjaDas xCamp hat mir geholfen wieder in eine Traininsroutine zu kommen, welche mir leider abhanden kam. Auch wenn in 8 Wochen keine Wunder geschehen, so merkte ich doch eine deutliche Verbesserung meiner Fitness. Die Trainings sind abwechslungsreich und die Coaches stellen sicher, dass man sich selber genügend fordernd, ohne zu überfordern. Ich kann das Camp wirklich jedem empfehlen. Ob bereits eine Trainingsroutine vorhanden ist oder kompletter Anfänger: Es passt jeder rein. :-)
AnneIch habe das xCamp besucht, obwohl ich bereits vorher bei x30 trainiert habe. Durch das xCamp konnte ich meinen Fokus auf das Krafttraining intensivieren und wertvolle Tipps erhalten, wie ich mein komplettes Trainingsprogramm besser ausrichten kann
DanielDas xCamp ist der ideale Einstieg in die x30-Welt. In den 2 wöchentlichen Spezialtrainings kann vertieft auf die technischen Anforderungen der einzelnen Übungen und die Bedürfnisse jedes Einzelnen eingegangen werden. Und daneben zusätzlich frei trainiert werden. Motivierende und fordernde, aber nicht überfordernde Coaches. Die entstehende Gruppendynamik macht das Durchhalten leicht. Und die zu Beginn und am Ende durchgeführten Leistungschecks zeigten bei allen deutliche Effekte. Train better - be more.
MichelKörperlich und mental fordert und fördert dich das xCamp! Die spürbaren Fortschritte sind gewaltig und motivieren zusätzlich. Das xCamp ist eine Bereicherung in allen Belangen!
FlaviaDas Camp ist sehr professionell aufgebaut. Ich habe mich sehr wohl gefühlt und wurde super betreut. Die coole Stimmung im Team hat die harten Trainings etwas einfacher erscheinen lassen. Kann es jedem empfehlen. Danke Petra und Pasci
SaraWer seine Gesundheit, Sportlichkeit und seinen Lebensstil auf den nächsten Level bringen möchte, ist hier goldrichtig. Für mich war es der perfekte Start in ein sportlicheres Leben. Die Coaches gehen auf deine Bedürfnisse bestens ein und pushen alle in der Gruppe zu Höchstleistungen - alles auf eine sympathische, lockere Art. Ob ich es weiterempfehlen würde? 200-prozentig!
CarloDas xCamp hat meine Erwartungen absolut erfüllt. Die Freude am Training und Sport wächst von Training zu Training und die ersten Fortschritte sind nach kürzester Zeit sichtbar. Das Camp hat mir geholfen, meinen Mindset positiv zu stimmen, die Ernährung anzupassen sowie Kraft und Muskeln aufzubauen. Das Camp ist für jeden sehr gut geeignet, egal ob sportlich oder unsportlich, als Wieder-oder Neueinstieg in einen sportlichen, gesunden Lebensstil. Ich kann es jedem wärmstens Empfehlen und würde es definitiv wieder machen!
Dino