Baden bewegt - Outdoor Training auf der Trafowiese

Baden bewegt

Kostenloses Outdoor Sommertraining auf der Trafowiese Baden

Mit Baden bewegt bringen wir die Badener Bevölkerung in Bewegung. Nach der grossen Nachfrage bei Baden Active City führen wir über den Rest des Sommers ein kostenloses Outdoor Training auf der Trafowiese Baden durch.

Das Angebot richtet sich an alle Altersgruppen und Fitnesslevels. Du brauchst keine Vorerfahrung, kein Abo und keine Mitgliedschaft. Du meldest dich einfach über die x30 App an und trainierst kostenlos mit.

Informationen: 

  • Was: Kostenloses Outdoor Training
  • Wo: Trafowiese Baden / Kreuzweg in Baden
  • Wann: Dienstagabend, 18:30–19:20 Uhr
  • Zeitraum: 11. August bis Mitte/Ende September 2026
  • Für wen: Alle Fitnesslevels
  • Kosten: Kostenlos
  • Anmeldung: Über die x30 App (siehe unten)
  • Durchführung: x30 Training & Coaching

Train together - Grow together

Outdoor Training auf der Trafowiese Baden

Sommertraining auf der Trafowiese

Das erwartet dich

Dich erwartet ein geführtes Bootcamp auf der Trafowiese mit Fokus auf funktionelle Bewegung, Kraft, Ausdauer und Teamspirit.

Wir trainieren hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht. Je nach Aufbau der Session nutzen wir die Umgebung für einzelne Übungen oder bauen kurze Laufrunden rund um die Trafowiese ein.

Das Training dauert 50 Minuten und ist so aufgebaut, dass verschiedene Fitnesslevels gleichzeitig mitmachen können. Du bekommst klare Anleitungen, einfache Varianten und bei Bedarf angepasste Übungen.

Ein kostenloses Outdoor-Bootcamp für alle Fitnesslevels – direkt auf der Trafowiese Baden

Gruppentraining Outdoor

Wir bewegen Baden

Für wen ist das Training geeignet?

Das Training ist für alle geeignet, die sich mehr bewegen möchten.

Egal ob Du sportlich bist, wieder einsteigen möchtest oder einfach etwas für Deine Gesundheit tun willst: Du kannst mitmachen.

Das Training eignet sich besonders für:

  • Menschen, die sich mehr bewegen möchten
  • Einsteigerinnen und Einsteiger
  • Berufstätige mit wenig Zeit
  • Sportliche Personen, die draussen trainieren möchten
  • Alle, die Bewegung in der Gruppe mögen
  • Menschen aus Baden und Umgebung

Du musst nicht fit sein, um zu starten. Du startest, um fitter zu werden.

Organisation

Termine & Anmeldung

Die Trainings finden jeweils am Dienstagabend statt.

  • Zeit: 18:30–19:20 Uhr
  • Ort: Trafowiese Baden

Geplante Daten:

  • Dienstag, 11. August 2026
  • Dienstag, 18. August 2026
  • Dienstag, 25. August 2026
  • Dienstag, 1. September 2026
  • Dienstag, 8. September 2026
  • Dienstag, 15. September 2026

Bei guter Nachfrage können weitere Termine bis Ende September ergänzt werden.

Bei schlechtem Wetter wird das Training abgesagt. Angemeldete Teilnehmende werden über die x30 App informiert.

Die Trainings werden durch erfahrene Coaches vom x30 Training Baden durchgeführt. Wir sind QualiCert-zertifiziert und achten auf eine professionelle Anleitung, klare Übungsvarianten und eine saubere Betreuung.

Anmeldung

Die Anmeldung läuft über unsere x30 App. 
Du kannst sie im entsprechenden Store downloaden oder die WebApp nutzen.

Die Teilnahme ist kostenlos. Du brauchst kein kostenpflichtiges Abo und keine bestehende x30 Mitgliedschaft.

So funktioniert die Anmeldung:

  1. x30 App herunterladen
  2. Einfache Registrierung mit Vornamen & Mailadresse (keine weiteren Daten notwendig)
  3. Studio Baden auswählen
  4. Unter Tab Training: Session „Baden bewegt“ auswählen
  5. Platz buchen
  6. Vorbeikommen und mittrainieren

Da die Plätze pro Training organisiert werden müssen, ist eine vorgängige Anmeldung notwendig.

Train together - Grow together

Wissenswertes

Alles, was Du vor Deinem ersten Training wissen musst

Was musst du mitbringen?

Bitte bring Folgendes mit:

  • Sportkleidung
  • Wasserflasche
  • Handtuch
  • Dem Wetter angepasste Kleidung
  • Motivation für 50 Minuten Bewegung

Trainingsmaterial wird durch x30 gestellt, falls es für die Session benötigt wird.

Wer organisiert das Training?

Das Training wird von x30 Training & Coaching durchgeführt.

x30 ist ein funktionelles Trainings- und Gesundheitskonzept aus Baden. Seit 2015 unterstützen wir Menschen dabei, fitter, gesünder und leistungsfähiger zu werden.

Unsere Angebote umfassen Kleingruppentrainings, Personal Trainings, Outdoor-Trainings, Coachingangebote sowie Programme im Bereich der betrieblichen Gesundheitsförderung.

Die Trainings bei baden bewegt werden durch qualifizierte Coaches von x30 geleitet. x30 ist QualiCert-zertifiziert und steht für persönliche Betreuung, professionelle Anleitung und Training für verschiedene Fitnesslevels.

Warum machen wir das?

Im Rahmen von Baden Active City durften wir während fünf Wochen das Bootcamp im Kurpark leiten. Die Nachfrage war sehr gross und die Rückmeldungen waren sehr positiv.

Mit baden bewegt möchten wir diesen Schwung weiterführen und der Badener Bevölkerung auch über den Sommer hinweg ein kostenloses Bewegungsangebot ermöglichen.

Unser Ziel ist einfach:

Mehr Bewegung.
Mehr Gesundheit.
Mehr Begegnung.
Mehr Baden in Bewegung.

Train better - Be more

Fragen & Antworten

Ist Baden bewegt ein Angebot der Stadt Baden?

Baden bewegt ist ein kostenloses Outdoor-Training von x30 Training & Coaching. Das Pilotprojekt wurde mit der Stadt Baden abgesprochen und die Durchführung auf der Trafowiese ist erlaubt. Organisation, Anmeldung, Coaches und Durchführung werden durch x30 übernommen.

Kostet die Teilnahme etwas?

Nein. Die Teilnahme ist kostenlos.

Muss ich x30 Mitglied sein?

Nein. Du brauchst keine x30 Mitgliedschaft und kein kostenpflichtiges Abo.

Muss ich mich anmelden?

Ja. Die Anmeldung über die x30 App ist notwendig, damit wir die Teilnehmerzahl und Kommunikation sauber steuern können. Zum Beispiel, wenn wir das Training bei schlechtem Wetter absagen müssen, wirst du rechtzeitig über die App benachrichtigt. 

Was passiert bei schlechtem Wetter?

Bei schlechtem Wetter wird das Training abgesagt. Angemeldete Teilnehmende werden über die x30 App informiert.

Ist das Training für Anfänger geeignet?

Ja. Die Übungen werden so angeleitet, dass verschiedene Fitnesslevels mitmachen können.

Im Rahmen von Active City durften wir über 100 Menschen trainieren und es waren alle Altersgruppen vertreten, von 15 bis 70 Jahren. 

Wo findet das Training statt?

Auf der Trafowiese beim Trafoplatz in Baden

Adresse: Kreuzweg, 5400 Baden

Wie lange dauert das Training?

Das Training dauert 50 Minuten.

Start: 18:30 Uhr
Ende: 19:20 Uhr

Was brauche ich für das Training?

Sportkleidung, Wasserflasche, Handtuch und dem Wetter angepasste Kleidung.

Wird mit Musik trainiert?

Ja, wir haben eine Musikbox dabei. Die Lautstärke wird angemessen gewählt und wir nehmen Rücksicht auf die Umgebung und dies ist mit der Stadt Baden abgesprochen.