FitCheck

Der Gesundheitsboost für Ihre Mitarbeitenden

Wie gesund ist Ihr Team wirklich?

Der x30® FitCheck ist mehr als ein Standard-Gesundheitstest,  er ist ein hocheffizientes Analyse-Tool, das Mitarbeitenden Klarheit über ihre körperliche Fitness, Haltung, Beweglichkeit und Regeneration gibt. In nur 35 Minuten erfassen wir fundierte Daten, liefern individuelle Handlungsempfehlungen und motivieren zu nachhaltiger Veränderung.

Ob im Rahmen von Gesundheitswochen, Messen oder als eigenständiges Event, wir kommen direkt zu Ihnen ins Unternehmen. Jeder Teilnehmende erhält eine fundierte Auswertung, ein Follow-Up mit digitalem Zugang und konkrete Tools zur Umsetzung.

x30® FitCheck – weil echte Gesundheit planbar ist.

3D Gesundheitscheck

Ablauf des FitChecks

Kurz, effizient & strukturiert für maximalem Impact

Gesundheitsfragebogen
Vorab füllt jede Person einen kurzen Fragebogen aus, um Vorerkrankungen, Beschwerden oder Einschränkungen zu erfassen.

Check vor Ort (ca. 35 Minuten)

  • Begrüssung & Ablauf-Erklärung
  • 3D-Bodyscan (Körperhaltung, Körperfett, BMI, Umfänge etc.)
  • Beweglichkeitstests & funktionelle Übungen
  • Persönliche Auswertung & direkte Rückmeldung durch unseren Coach

Individuelles Ergebnisgespräch
Jede:r Teilnehmende erhält persönliche Empfehlungen, inkl. Zugang zur App für den 3D-Scan und Mini-Pläne für Mobilität, Bewegung und Erholung.

Optionales Folgepaket
Verknüpfen Sie den FitCheck mit weiteren Angeboten wie Trainingsmodulen, Workshops oder Coaching.

In nur 35 Minuten erhalten Ihre Mitarbeitenden fundierte Daten, persönliche Empfehlungen und direkte Motivation zur Veränderung – messbar, verständlich und praxisnah.

Ihre Vorteile auf einen Blick

✅ Praxisnah & wissenschaftlich fundiert

✅ Modernste Technik (3D-Bodyscan)

✅ Persönliche Betreuung durch erfahrene Coaches

✅ Digitales Follow-Up  Nachbetreuung (Videos, Trainingspläne, Empfehlungen)

✅ Messbare Ergebnisse für nachhaltige Gesundheit

✅ Einsatz direkt vor Ort oder bei Events

Fragen & Antworten

Wie viele Personen können teilnehmen?

Das Angebot ist skalierbar. Wir führten bereits FitChecks mit 10-12 Personen pro Tag durch.

Je nach räumlichen Gegebenheiten und personellem Aufwand sind wir in der Lage, Ihnen ein individuelles Angebot zu erstellen.  

Was benötigen wir vor Ort?

Nur einen Raum (Bsp. grösserer Sitzungsraum) mit etwas Platz, einem Tisch und zwei Stühle. Alles andere bringen wir mit.

Ist der FitCheck auch für Events oder Messen geeignet?

Ja. Er ist perfekt für Gesundheitstage, Aktionstage, Messen oder Team-Events geeignet.

Wie genau sind die Ergebnisse?

Wir nutzen wissenschaftlich fundierte Methoden & Tests, ergänzt durch modernste Scan-Technologie.

Was kostet ein FitCheck?

Der Preis hängt vom Aufwand, der Teilnehmerzahl und dem Anfahrtsweg ab. Kontaktieren Sie uns für ein unverbindliches Angebot.