Unser Angebot
Training & Coaching
Training & Coaching
Um für maximale Abwechslung zu sorgen, haben wir für den xCircle und xStrong an jedem Tag einen anderen Trainingsfokus. So wird zwischen Lower & Upper Body, Core und Full Body unterschieden, damit du das Beste aus jedem Training herausholen kannst.
Wir verfolgen das Ziel, dich mit unserem Training besser zu machen. Mit unserem durchdachten und bewährten Trainingssystem leisten wir einen entscheidenden Beitrag für deine Gesundheit. Deine Kraft, Ausdauer und Koordination sowie deine Mobilität werden gesteigert. Diesen positiven Effekt wirst du bereits nach kurzer Trainingsdauer spüren können.
Lass dich von unserem einzigartigen Trainingskonzept begeistern und melde dich noch heute für ein Probetraining an.
Wir machen dich stark!
Nachfolgend werden die einzelnen Trainingsformate von x30® vorgestellt.
Bitte beachte, dass nicht alle Trainingsformate in jedem Studio angeboten werden.
Haben wir dein Interesse geweckt? Dann komm uns besuchen und absolviere gleich heute deine erste x30® Schnupperlektion. Gerne nehmen wir uns vorher Zeit um dir unser Trainingssystem und unser Angebot näher vorzustellen. Teste den 30 Minuten Erfolg und bring dich in die Form deines Lebens!
Bin seit einem Jahr dabei und immer noch begeistert! Mehr als 30 Minuten braucht niemand. Super freundliches Team und jeden Tag eine neue Herausforderung. Bei Fitness Abos habe ich schon ein paar mal nach 6 Monate wieder aufgegeben. Hier werde ich zum ersten Mal das Abo verlängern
Henriquex30 bringt dich an deine Grenzen und motiviert dich weiter zu kommen!
NinaNach wie vor schätze ich das x30 Training als optimale Ergänzung für die Ausdauertätigkeiten. Insbesondere die Core Einheiten (welche nicht zu meinen Stärken zählen), sind eine für mich als Ausdauersportler eine wesentliche Ergänzung.
ThomasSeit meinem Trainingsstart bei x30 hat sich einiges verändert. Ich fühle mich fitter und bin nicht mehr so oft müde. Bei den Ausdauer- sowie Kraftübungen merkte ich schnell, dass ich schon nach wenigen Trainings Fortschritte erzielen konnte. Vor allem konnte ich auch einiges an Gewicht verlieren, was auch der Grund war, wieso ich begonnen habe bei x30 zu trainieren.
SonjaKein Training ist wie das andere. Die kompetenten Coaches motivieren dich, bis an deine Grenzen zu gehen. Die ersten Trainings durchstehen und nicht aufgeben. Bei regelmässigem Training ist der Fortschritt erstaunlich schnell spürbar
ClaudioSehr effizientes und gut geführtes Training mit Personaltraining-Charakter!
ManuelDer xCircle ist ein tolles HIIT Workout. Bereits nach wenigen Wochen spürbare Leistungssteigerung. Angenehme Trainingsatmosphäre. Sehr gut ausgebildete und stets freundliche Coaches. Unkompliziertes an- oder abmelden via APP. Top!!
PhilippDiese Art Training habe ich vorher nicht gekannt und mir gefällt es sehr. Intensiv, kurz und doch verbessert es die persönliche Fitness und Leistungsfähigkeit
MichaelSuper effizientes und abwechslungsreiches Training! Unter professioneller Leitung erzielt man Fortschritte und das Training macht Spass Ein gratis Probetraining lohnt sich!!!
LarissaEin sehr effektives und abwechslungsreiches Training mit Personaltraining-Feeling.
Bis an deine Grenzen und manchmal darüber hinaus. x30 ist ideal für Fortgeschrittene sowie au für Sportmuffel☺️
Kann es jedem nur weiterempfehlen.
MarinaNeben unserem kurzen & effizienten Trainingskonzept haben wir mit x30 Coach eine digitale Plattform geschaffen, welche dich auf deinem Weg zu deiner besten Version begleitet.
Hier findest du eine breite Palette von digitalen Kursen, E-Books und Online Coaching-Programmen, welche dir dabei helfen, dein Leben auf das nächste Level zu heben.